Harmonia

Harmonia é um estado agradável ou saudável alcançado numa situação de interação de diferentes elementos, como sons, cores, pessoas e seus jeitos de ser e conviver.

Harmonia é resultado de como nos conectamos conosco mesmo, com as demais pessoas e grupos e com a natureza. Refleti que a Harmonia começa dentro da gente, começa com o autoconhecimento levado a sério, acolhimento da verdade sobre nós mesmos, (re)conhecendo nossos valores, crenças poderosas; praticando a Gratidão pelas nossos talentos, capacidades e bençãos em nossas vidas; entrelaçando tudo isso com a Esperança de, ao longo dessa experiencia chamada Vida, superemos nossas crenças limitantes e nos tornemos um ser humano melhor. Acredito que a Harmonia virá com a busca de reconhecermos e nos dedicarmos ao Propósito que “nos impulsiona para fazer algo que importa e fazer parte de algo que importa”, nos apoiando na Coragem de “mergulhar fundo na vida abraçando a evolução”.

Pois é, ninguém disse que é fácil. E é só uma parte dos entrelaçados da vida, porque queremos também a harmonia na convivência com outros buscadores dessa harmonia interna.  Para a Harmonia com o outro sinto como essencial a Presença Sensibilidade para “estabelecer uma Comunicação Afetiva que humaniza nossas relações” e a prática do Respeito, onde “tratamos o outro de forma digna e assim, somos capazes de criar laços que enobrecem mutuamente, mesmo com a presença de inúmeras diferenças que possam existir entre nós”.  Diferenças de idade, gêneros, ideias, crenças, opiniões. A Harmonia depende também da Paciência “para conversar com aquele que pensa diferente, escutar suspendendo julgamentos silenciosos ou interrupções ruidosas. Paciência para ouvir até o final.”

A maior fonte de inspiração para mim nessa jornada de aprender a ser e conviver é a própria natureza que nos brinda com bençãos de plena harmonia e beleza, unindo diferentes cores, movimentos e sons. Contemplar a natureza, presencialmente ou à distância, me ajuda a acalmar o alvoroço interno, a respirar conscientemente, a desacelerar e aprimorar a Paciência para estar disponível para compreender a mim mesma e ao outro.

Quer ir além do texto e experimentar um momento de contemplação e Harmonia?

https://www.youtube.com/watch?v=H-Yc8A9uG3I&t=964s

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